Οδηγίες για σωστό βούρτσισμα

1. Βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα και ιδανικά μετά από κάθε γεύμα
2. Τοποθετήστε την οδοντόβουρτσα κατά μήκος των ούλων σχηματίζοντας γωνία 45 μοιρών με τα δόντια σας Μετακινήστε την οδοντόβουρτσα απαλά με κυκλικές κινήσεις μπρος-πίσω, επαναλαμβάνοντας για όλα τα δόντια
3. Βουρτσίστε με τον ίδιο τρόπο τις εσωτερικές επιφάνειες των δοντιών
4. Βουρτσίστε την επίπεδη επιφάνεια του κάθε δοντιού
5. Χρησιμοποιήστε την άκρη της οδοντόβουρτσας για να βουρτσίσετε πίσω από τα μπροστινά σας δόντια
6. Μην παραλείπετε να βουρτσίζετε και τη γλώσσα σας

Οδηγίες για σωστή χρήση οδοντικού νήματος

1. Πάρτε 45 εκατοστά οδοντικού νήματος
2. Τυλίξτε τις άκρες γύρω από τα μεσαία σας δάχτυλα, βάζοντας περισσότερο νήμα από τη μια μεριά από ότι από την άλλη
3. Με τους δείκτες και τους αντίχειρες, οδηγείστε το νήμα ανάμεσα στα δόντια σας
4. Αγκαλιάστε με το νήμα την πλευρά του δοντιού που θέλετε να καθαρίσετε
5. Μετακινείστε το νήμα πάνω-κάτω ανάμεσα στα δόντια σας για να αφαιρέσετε την οδοντική πλάκα. Χρησιμοποιείστε ένα καθαρό τμήμα του νήματος για κάθε δόντι

Ενδοδοντική Θεραπεία (απονεύρωση)

Η θεραπεία αυτή καθ' αυτή είναι ανώδυνη. Ωστόσο μεταξύ των επισκέψεων είναι πιθανό να παρουσιαστούν ορισμένα ενοχλήματα που μπορεί να οφείλονται :
• Σε ερεθισμό του χώρου γύρω από το δόντι, λόγω των απαιτούμενων χειρισμών κατά την θεραπεία ή
• Σε αναζωπύρωση παλαιάς μόλυνσης, που προϋπήρχε, αλλά βρισκόταν σε ύφεση
• Τα ενοχλήματα αυτά ποικίλουν και μπορεί να είναι μια απλή ευαισθησία του δοντιού κατά την μάσηση, αίσθημα βάρους ή σπανιότερα πρήξιμο της περιοχής και πόνος

Σε αυτή την περίπτωση ακολουθείστε τις παρακάτω οδηγίες :

1. Κάνετε πλύσεις του στόματος με ζεστό αλατόνερο ή χαμομήλι
Το υγρό θα πρέπει να είναι αρκετά ζεστό, όσο εσείς το ανέχεστε, θα διαρκεί 5 λεπτά και θα επαναλαμβάνεται κάθε 1 - 2 ώρες
2. Αν αντιληφθείτε την εμφάνιση πρηξίματος, βάλτε εξωτερικά στην περιοχή (στο δέρμα) πάγο τυλιγμένο σε πετσέτα, κρατείστε το εκεί 5 - 10 λεπτά και επαναλαμβάνετε κάθε 1 - 2 ώρες
3. Συμπληρώστε την αγωγή με θερμές πλύσεις του στόματος στα μεσοδιαστήματα
4. Αν πονάτε μπορείτε να πάρετε παυσίπονα δισκία, ένα ανά 4ωρο ή 6ωρο
5. Μη διστάσετε να μας τηλεφωνήσετε για οτιδήποτε θεωρήσετε αναγκαίο

Τα συμπτώματα που πιθανό να εμφανιστούν μεταξύ των επισκέψεων δεν είναι ανησυχητικά για την τύχη του δοντιού, ούτε επηρεάζουν το τελικό αποτέλεσμα της θεραπείας

ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΤΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

Η πιθανότητα επιτυχίας της ενδοδοντικής θεραπείας υπερβαίνει το 90% και εξαρτάται κυρίως από την μορφολογία του δοντιού
Ρίζες πολύ στενές, με έντονες κάμψεις και στροφές δεν επιτρέπουν την ικανοποιητική επεξεργασία και έμφραξη του εσωτερικού τους
Επίσης ορισμένες φορές ο πολφός εμφανίζει παρακλάδια, τους λεγόμενους "παράπλευρους σωλήνες", οι οποίοι δεν είναι δυνατό να αφαιρεθούν
Σε αυτές τις σπάνιες περιπτώσεις παρεμβαίνουμε χειρουργικά και σφραγίζουμε ανάστροφα το άκρο της ρίζας (ακροριζεκτομή - ανάστροφη έμφραξη)

ΤΕΛΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Μετά την ολοκλήρωση της ενδοδοντικής θεραπείας, πρέπει να τοποθετηθεί το γρηγορότερο η μόνιμη επανορθωτική εργασία, η οποία θα συμβάλλει στην διατήρηση του δοντιού σας για πολλά χρόνια
Η τελική αποκατάσταση που κάθε φορά χρειάζεται, εξαρτάται από το βαθμό καταστροφής του δοντιού και από άλλους παράγοντες και μπορεί να είναι ένα απλό σφράγισμα, μια ολική θήκη πορσελάνης, ένα επένθετο συνθετικής ρητίνης κλπ.

Οδηγίες μετά από εξαγωγή δοντιού

Για την καλύτερη επούλωση της πληγής και την αποφυγή ανεπιθύμητων καταστάσεων, παρακαλούμε ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες :
• Το τολύπιο βάμβακος ή γάζα που τοποθετήθηκε στο τραύμα, κρατήστε το σε αυτή τη θέση, δαγκώνοντας το, επί 20 λεπτά. Εάν η αιμορραγία συνεχιστεί, τοποθετείστε νέο, για 20 λεπτά ακόμη. Εάν η αιμορραγία επιμένει περισσότερο από 24 ώρες, επιβάλλεται να προσέλθει ο ασθενής στο ιατρείο
• Εάν μετά την εξαγωγή παρουσιασθεί οίδημα (πρήξιμο) στην περιοχή του τραύματος, συνιστάται η τοποθέτηση παγοκύστεως εξωστοματικά για διάστημα μιας ώρας
• Για την πρόληψη του πόνου, θα πρέπει ο ασθενής να πάρει παυσίπονο πριν την επέμβαση (όχι ασπιρίνη) και αν μετά την επέμβαση ο πόνος συνεχίζεται, η δόση επαναλαμβάνεται μετά από 4-6 ώρες. Η λήψη αντιβιοτικών γίνεται εφόσον συστήνεται από τον οδοντίατρο
• Το επόμενο 24ωρο θα πρέπει να αποφεύγεται η λήψη σκληρής και ζεστής τροφής και η μάσηση θα πρέπει τα επόμενα τρία 24ωρα να γίνεται από το αντίθετο της εξαγωγής, ημιμόρειο
• Αποφύγετε να ξεπλένετε το στόμα σας με νερό ή διάφορα αντισηπτικά. Έτσι αυξάνεται η αιμορραγία και καθυστερείται η επούλωση. Μετά το πρώτο 24ωρο γίνονται πλύσεις με αλατούχο νερό, 3 φορές την ημέρα επί 4-5 ημέρες. Καθαρισμός των δοντιών γίνεται κανονικά με ήπιες κινήσεις
• Μη διστάσετε να μας τηλεφωνήσετε για οτιδήποτε θεωρήσετε αναγκαίο

Οδηγίες για τεχνητές οδοντοστοιχίες

1. Στις περιπτώσεις που τοποθετούνται για πρώτη φορά σε ένα στόμα, χρειάζονται τον κατάλληλο χρόνο εξοικείωσης των ασθενών. Αυτό παρατηρείται πάντοτε, ανεξάρτητα από το πόσο καλά κατασκευασμένες μπορεί να είναι

2. Οι τεχνητές οδοντοστοιχίες θα πρέπει να ελέγχονται από τον οδοντίατρο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, διότι όλες οι οδοντοστοιχίες υφίστανται φθορές με το πέρασμα του χρόνου και θα πρέπει να διορθώνονται ή να αντικαθίστανται

3. Απαιτείται προσοχή στον τρόπο που πλένετε τις οδοντοστοιχίες ώστε να μην σπάσουν. Χρησιμοποιείτε νάιλον οδοντόβουρτσα για την αφαίρεση των υπολειμμάτων τροφών σε καθημερινή βάση. Τοποθετείστε την οδοντοστοιχία σας σε ειδικό καθαριστικό κάθε βράδυ για την αφαίρεση των χρωστικών, την απομάκρυνση της κακοσμίας και αποφυγή στοματικών μολύνσεων

4. Μασάτε με κατακόρυφες κινήσεις αντί με πλάγιες

5. Κάνετε μασάζ στα ούλα με μαλακή οδοντόβουρτσα καθημερινά

Οδηγίες συντήρησης προσθετικών εργασιών

Η προσθετική που φέρετε στο στόμα σας (είτε πρόκειται για ακίνητη γέφυρα πορσελάνης, είτε για κινητή οδοντοστοιχία) αντικαθιστά κάποια φυσικά δόντια σας, που λείπουν

Τα υλικά που χρησιμοποιήθηκαν για την κατασκευή της είναι βιοσυμβατά και δεν αλλοιώνονται με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάτε πως η προσθετική εργασία στηρίζεται σε φυσικά δόντια, τα οποία αποτελούν ζωντανούς οργανισμούς και απειλούνται από ασθένειες, τόσο αυτά καθ' αυτά (τερηδόνα) όσο και οι ιστοί που τα στηρίζουν (παθήσεις περιοδοντίου)

Μάλιστα, τα δόντια - στηρίγματα κινδυνεύουν περισσότερο από τα υπόλοιπα δόντια, καθώς :
i) Φέρουν αυξημένο μικροβιακό φορτίο (η παρουσία των ξένων υλικών τροποποιεί την μικροβιακή χλωρίδα του στόματος)
ii) Πρακτικά είναι δυσκολότερος ο καθαρισμός τους

Ο δικός σας ρόλος στην μακροχρόνια επιτυχία της προσθετικής εργασίας είναι ιδιαίτερα σημαντικός !

Για να διατηρήσετε λοιπόν υγιή τα φυσικά σας δόντια - στηρίγματα για πολλά χρόνια, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες :

1. Βουρτσίζετε τα δόντια σας σχολαστικά 2-3 φορές την ημέρα, επί τουλάχιστον 5 λεπτά τη φορά

2. Χρησιμοποιείτε καθημερινά το ειδικό οδοντικό νήμα (super floss) ή τα μεσοδόντια βουρτσάκια, σύμφωνα με τις οδηγίες που σας δόθηκαν

3. Χρησιμοποιείτε φθοριούχο διάλυμα μετά από κάθε βούρτσισμα

4. Αποφύγετε την συχνή κατανάλωση τροφών που περιέχουν ζάχαρη(καφές,αναψυκτικά, γλυκά), ιδίως στο χρονικό διάστημα μεταξύ των γευμάτων

5. Αποφεύγετε τις ιδιαίτερα σκληρές τροφές (παστέλια, κουφέτα, σκληρά παξιμάδια κλπ.)
και γενικά την άσκηση υπερβολικών πιέσεων στα δόντια, όπως: τρίξιμο ή σφίξιμο δοντιών, συγκράτηση πίπας ή άλλων αντικειμένων με τα δόντια, δάγκωμα μολυβιού κ.λπ.

6. Μην ξεχνάτε τον τακτικό οδοντιατρικό έλεγχο (ανά εξάμηνο ή τακτικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες που σας δόθηκαν) είναι ιδιαίτερα σημαντικός !

Πρώτες βοήθειες

Εάν έχετε πονόδοντο και αδυνατείτε να επισκεφθείτε άμεσα οδοντίατρο, δοκιμάστε τα εξής :

1. Να πάρετε κάποιο αναλγητικό ή αντιφλεγμονώδες παυσίπονο
2. Εάν έχετε οίδημα (πρήξιμο) τοποθετείστε μια παγοκύστη στην εξωτερική πλευρά του στόματος και ξεπλύνετε με θερμό αλατόνερο αρκετές φορές
3. Επικοινωνήστε άμεσα με το οδοντίατρο

Προσοχή: Μην βάζετε ασπιρίνη πάνω στο δόντι που πονά. Η ασπιρίνη περιέχει οξύ και μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα στην περιοχή

Οδηγίες για την σωστή φροντίδα του στόματος για ασθενείς υπό ορθοδοντική θεραπεία

1. Βούρτσισμα δοντιών μετά από κάθε γεύμα
2. Συχνή αλλαγή οδοντόβουρτσας, ενδεικτικά κάθε 3 μήνες
3. Χρήση στοματικού διαλύματος
4. Συχνή χρήση οδοντικού νήματος
5. Τακτικός έλεγχος των δοντιών στον οδοντίατρο

Οδηγίες φροντίδας και υγιεινής του στόματος για ασθενείς υπό περιοδοντική θεραπεία

1. Συστηματική χρήση οδοντικού νήματος
2. Καλύτερο βούρτσισμα, αλλαγή τεχνικής όπου κρίνεται αναγκαίο
3. Χρήση μηχανοκίνητης οδοντόβουρτσας ή οδοντόβουρτσα υπερήχων
4. Χρήση στοματικού διαλύματος
5. Χρήση μεσοδόντιων βουρτσακιών
6. Περιοδική επαναξιολόγηση από τον οδοντίατρο, κάθε 3-4 μήνες